На базе ОСН «Сатурн» УФСИН России по г. Москве проведена тренировка для сотрудников спецназа по йоге.
Занятие по йоге провел рекордсмен Книги рекордов Гиннеса, член Федерации йоги России и Международного альянса йоги Георгий Горгиладзе.
В ходе тренировки Георгий Горгиладзе обучил сотрудников спецназа технике дыхания и полного расслабления мышц тела, концентрации и неуязвимости в экстремальных условиях.
Отметим, специальная тренировка, разработанная для силовых структур, позволяет ускорять или замедлять внутренние процессы в организме, концентрировать внимание, дыхание и мысли, а также направлять сигналы от мозга к клеткам.
Пресс-служба УФСИН России по г. Москве